大丈夫だよ、すべてはうまくいっているからね。斎藤一人(著)に
こんなことが書いてありました。
実際に起きていないことをあれこれ悩んだり 、
心配したりする人がいるんだけど 、これってすごく良くないんだよ 。
心配したり、不安に思ったりすることって、
別に悪いことだって思われていなくて、
むしろ、心配することは良いことだって思われているけれど、
「心配」や「不安」といった感情は、決してプラスの要素はありません。
これらの感情は、知らず知らずのうちに、身体の筋肉を収縮させて
血の巡りを悪くさせます。
すると、身体の弱い所に毒がたまって
病気の原因にもなるのだそうです。
そして、「心配」や「不安」という感情は、
実際に、心配していたことを引き寄せるものです。
老後のお金が心配だと思うなら、
どうやったら、お金が貯まるか考えて行動すればいいだけです。
旦那の給料だけでは、正直キツいと感じるなら、
妻も収入を得られるように動けばいいだけです。
小さな子供がいるから、私には能力がないからと
言い訳を考える時間があるなら、「どうしたら良いのか」
それを考えて行動していけばいいだけです。
人は、どんな事があっても大丈夫なようにして、
この世に生まれてきています。
それなのに、生きているうちに、「大丈夫じゃない」という
先入観を植え付けられて「心配」になってしまいます。
本当は大丈夫なのに。
この世で生きている人は、一人残らず
大丈夫なのです。
だって、大丈夫だから生きているのです。
大切なことは、まずは自分が 「大丈夫なんだ 」ということを知ること 。
そして 、まわりの人にも 「大丈夫だよ 」って言ってあげられること。
子供にかけてあげる言葉は、
「気をつけなさい」ではなくて、
「大丈夫だよ。信じてるよ」
この言葉には、心配ではなくて、愛があります。
私は、これからも愛のある言葉で、
自分にも周りの人にも安心を配っていきたいと思います。
↓色んな方のブログが、とても参考になります。