サンキュ!2017年 12 月号の特集は
「今年も貯まった人と貯まらなかった人の
衣食住＆習慣を全部比べてみました！」
その中に、貯まった人と貯まらなかった人の
口グセがあって「確かになー」と思いました。
■貯まらなかった人
貯まらなかった人の口グセは・・
・やばい
・たーいへーん！
・早くして！
・もうー！
・イライラする
・ムカつく
全体的にテンパって
ストレスフル。
■貯め続けた人
そして、貯め続けた人の口グセは・・
・しょうがないな〜
・あれ〜？
・ま、どうにかなるよね
全体的に穏やかなものが
多いのだそうです。
■ストレスは貯金の大敵
人は、ストレスが溜まると
イライラしていきます。
そして、周りに当り散らしたり
普段は、頑張っているという名目で
支出が増えていきます。
■ストレスの原因
ところで、そのストレスは
どうして、そんなに溜まっているのでしょうか・・
それは、本当の自分の気持ちを
無視し続けているから。
・本当は、したくないことを続けている。
・本当は、こうしたいのに
そんなことをしたらダメだと思い続けている。
・散らかった部屋で過ごしているうちに
目から入ってくる情報が多すぎてイライラ。
■まとめ＜穏やかな口グセ＞
＜マザーテレサの有名な言葉＞
思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。
私は、この言葉を初めて知った時
「なるほどな」と思いました。
言葉＝口グセ
この口グセが荒れているということは
思考が荒れているのです。
どうして、今、こんな荒い言葉を使っているのか・・
これは、今の自分の心を
そのまま表しているんですよね。
だから、ストレスの原因に
しっかり向き合ってあげることが
根本の解決策なんだなと。
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