【サンキュ!12月号】貯め続けた人は「口グセ」が違う。

サンキュ!2017年 12 月号の特集は

「今年も貯まった人と貯まらなかった人の

衣食住&習慣を全部比べてみました!」

その中に、貯まった人と貯まらなかった人の

口グセがあって「確かになー」と思いました。

■貯まらなかった人

貯まらなかった人の口グセは・・

・やばい

・たーいへーん!

・早くして!

・もうー!

・イライラする

・ムカつく

全体的にテンパって

ストレスフル。

■貯め続けた人

そして、貯め続けた人の口グセは・・

・しょうがないな〜

・あれ〜?

・ま、どうにかなるよね

全体的に穏やかなものが

多いのだそうです。

■ストレスは貯金の大敵

人は、ストレスが溜まると

イライラしていきます。

そして、周りに当り散らしたり

普段は、頑張っているという名目で

支出が増えていきます。

■ストレスの原因

ところで、そのストレスは

どうして、そんなに溜まっているのでしょうか・・

それは、本当の自分の気持ちを

無視し続けているから。

・本当は、したくないことを続けている。

・本当は、こうしたいのに

そんなことをしたらダメだと思い続けている。

・散らかった部屋で過ごしているうちに

目から入ってくる情報が多すぎてイライラ。

■まとめ<穏やかな口グセ>

<マザーテレサの有名な言葉>

思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。

言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。

行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。

習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。

性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。

私は、この言葉を初めて知った時

「なるほどな」と思いました。

言葉=口グセ

この口グセが荒れているということは

思考が荒れているのです。

どうして、今、こんな荒い言葉を使っているのか・・

これは、今の自分の心を

そのまま表しているんですよね。

だから、ストレスの原因に

しっかり向き合ってあげることが

根本の解決策なんだなと。

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