無理やり感謝しなくていい。

人生に絶望している人に対して
「人生に感謝しろ」というのは
無理があります。

むしろ、全く感情が違いすぎて
抵抗が大きくて
逆効果になります。

感謝とは、感情レベルが
一番高い状態。

絶望は、感情レベルが
一番低い状態。

だから、絶望を感じている人は
ちょっとずつ感情レベルを上げていくことが大切。

他者への感謝は
最終段階の
最高に高い感情レベルだから

まずは、自分を満たして
満足させてあげること。

無理しない、頑張りすぎない。