どうも、絶賛ダイエッターのハピコです。
なかなか痩せません。
昔は、もう少し痩せやすかったのに
朝起きて体重を計ると
昨日の体重と同じ数字を叩き出しております。
（正直、本当に泣けてくる）
こんなに痩せにくいなら
あんなに、ぐうたらな生活をしなければ良かった。
どこかで、また本気を出せば
すぐに痩せられると
余裕ぶっこいていました。。
■ぐうたらな自分
そんな私ですが
貯金と断捨離は、リバウンドしないで
生活ができております。
本当の私は、どこまでも
ぐうたら人間で
ほったらかしにしておくと
いつまでも廃人のような生活を送ります。
でも、そうなっていないのは
貯金と断捨離に関しては
ある一定レベルの「自分の意思」を
働かせることができるからです。
■ブタ財布
私の貯金のバロメーターは、
「財布」
大体、財布がブタ財布になり始めていたら
ぐうたらハピコが
顔を覗かせています。
レシートを全部出して
処理するものは、処理をして
いらないレシートは処分する。
そして、家計簿アプリ（マネーフォワード）で
今月の進捗状況を確認して
ピシッと気合を入れ直します。
■散らかった部屋
そして、モノがほとんどない我が家ですが
気をぬくと、どこからともなく
モノが家の中にやってきて
気づくと部屋の中が
ザワザワする・・
この「ザワザワ」を感じると、
大体、部屋の中に
使っていないモノが
溜まってきている証拠。
それを見つけては捨てる。
そして、部屋の中が
スッキリする（棚の上にモノがない状態）まで
部屋の中をリセットします。
■ダイエット
フランス人は10着しか服を持たない コミック版 ダイエット&ライフスタイル 編という本。
この本は、大人気だった「フランス人は10着しか服を持たない」の
コミック版でダイエットとライフスタイルについて
詳しく描かれています。
この本を読んで、フランス人は
朝・昼・晩のご飯を
しっかり楽しんで食べ、
間食なんてナンセンスという考え方に触れ、
私は、なんて食生活を
適当に過ごしてきたんだろうと感じます。
テレビを見ながら、
食べ物を口の中に入れるなんて
フランス人はしないのだそうです。
家族で夕ご飯を囲み
その食材について語り
味わって食べる・・
フランス人は、食に対しての意識が
とても高いと感じました。
■まとめ＜自分の意思でコントロール＞
貯金と断捨離に関しては、
自分の意思で
現実をコントロールできるようになったなと。
でも、「ダイエット&ライフスタイル」は、
ぐうたらな自分を
まだ克服できていないと感じます。
結局、日々の習慣が
現実を作り出しています。
そして、その習慣は
これからでも変えることが出来ます！
すぐには変わらないけど
自分が蒔いてしまったタネを刈り取りながら
新しいタネを、これから蒔いていこうと思います。
＜↓自分が蒔いたタネの話は、この記事↓＞
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