どうも、絶賛ダイエッターのハピコです。
なかなか痩せません。
昔は、もう少し痩せやすかったのに
朝起きて体重を計ると
昨日の体重と同じ数字を叩き出しております。
（正直、本当に泣けてくる）
こんなに痩せにくいなら
あんなに、ぐうたらな生活をしなければ良かった。
どこかで、また本気を出せば
すぐに痩せられると
余裕ぶっこいていました。。
そんな私ですが
貯金と断捨離は、リバウンドしないで
生活ができております。
本当の私は、どこまでも
ぐうたら人間で
ほったらかしにしておくと
いつまでも廃人のような生活を送ります。
でも、そうなっていないのは
貯金と断捨離に関しては
ある一定レベルの「自分の意思」を
働かせることができるからです。
私の貯金のバロメーターは、
「財布」
大体、財布がブタ財布になり始めていたら
ぐうたらハピコが
顔を覗かせています。
レシートを全部出して
処理するものは、処理をして
いらないレシートは処分する。
そして、家計簿アプリ（マネーフォワード）で
今月の進捗状況を確認して
ピシッと気合を入れ直します。
そして、モノがほとんどない我が家ですが
気をぬくと、どこからともなく
モノが家の中にやってきて
気づくと部屋の中が
ザワザワする・・
この「ザワザワ」を感じると、
大体、部屋の中に
使っていないモノが
溜まってきている証拠。
それを見つけては捨てる。
そして、部屋の中が
スッキリする（棚の上にモノがない状態）まで
部屋の中をリセットします。
フランス人は10着しか服を持たない コミック版 ダイエット&ライフスタイル 編という本。
この本は、大人気だった「フランス人は10着しか服を持たない」の
コミック版でダイエットとライフスタイルについて
詳しく描かれています。
この本を読んで、フランス人は
朝・昼・晩のご飯を
しっかり楽しんで食べ、
間食なんてナンセンスという考え方に触れ、
私は、なんて食生活を
適当に過ごしてきたんだろうと感じます。
テレビを見ながら、
食べ物を口の中に入れるなんて
フランス人はしないのだそうです。
家族で夕ご飯を囲み
その食材について語り
味わって食べる・・
フランス人は、食に対しての意識が
とても高いと感じました。
貯金と断捨離に関しては、
自分の意思で
現実をコントロールできるようになったなと。
でも、「ダイエット&ライフスタイル」は、
ぐうたらな自分を
まだ克服できていないと感じます。
結局、日々の習慣が
現実を作り出しています。
そして、その習慣は
これからでも変えることが出来ます！
すぐには変わらないけど
自分が蒔いてしまったタネを刈り取りながら
新しいタネを、これから蒔いていこうと思います。
