心屋さんの本を読みました。
その本は、光と影の法則
久しぶりに本を読んで
涙が止まらないを体験しました。
おそらく、私の本当の心をグサグサと刺していたのでしょう。
■私は間違っていない
この本の、ほとんどが
裕子という主人公の物語。
でも、そのほとんどが
過去の自分とそっくりなわけです。
主任として頑張る裕子。
でも、あることをきっかけに
上司との仲がどんどん悪くなっていき
ひどい仕打ちをされていきます。
そこで沸き起こる感情は・・
「私は悪くない」
「私は間違っていない」
どうして私だけが、こんな目にあうのか。
こういう思考回路は、まさに
過去の私が、いつも抱えていた感情。
■光と影の法則
主人公の裕子は、ある本に出会います。
そこに書かれてあったことは・・
「あなたの問題は、あなたがつくり出している」
「あなたのまわりにいる嫌な人こそ、本当のあなたを知るカギとなる」
その本を読むことで、
これまで気づかなかったことに
気づいていきます。
夫が家事を手伝ってくれない
→「私も働いているのになんで私だけ」
夫がのんびりして外出が遅れた
→「なんで時間どおり動けないの」
部下のほうが先に帰宅する
→「なんで部下のくせに私より早いの」
車の運転中に割り込まれた
→「私はちゃんと順番に並んでいるのに」
こうやって、自分は悪くない
周りが悪いんだと、周りをないがしろにしてきた。
でも、裕子自身もそんなにできる人間でもないのに
自分が頑張ってやってきた、いや、
できた範囲を周囲に求めて、それくらい当たり前でしょ、と。
■被害者ぶる
誰かにこの仕事を頼もう
→「やっぱり、いいや」
みんな楽しそうに話している
→「いいや、私は」
上司が頼み事をしようとしている
→「気づかないふり」
誰かが私のほうを見て話している
→「知らないふり」
これって、全部
「被害者ぶって、すねている」状態。
そんなことをしたら、かっこ悪い、
否定される、怒られる、馬鹿だと思われる、
どうせ相手にされないなど、
いつの間にか自分の要望や感じたことを言わずに、
いつも感情を飲み込むくせがついていた。
勝手に気づいてくれないまわりを憎んで、
すねて、被害者ぶっていた。
■助けてほしい
そんな中、裕子は
大きなミスをしてしまいます。
どうしようもなくなっていく裕子。
そして、遂に大嫌いな上司に
「助けてください」というのです。
結局、素直になればいい。
かっこ悪くても自分の気持ちを素直に言えばいい。
■まとめ＜捨てたピースを戻す＞
私は、この本を読んで
目の前で起こっている現象のほとんどは、
自分が作り出しているんだなと感じました。
自分は悪くないと、周りをないがしろにした結果、
それが、形を変えて
それを教えてくれているんです。
過去に「こんなピースいらないわ」と
自分の一部を捨てていると、
誰かがわざわざ、拾って
「落し物ですよー」と届けてくれる。
その代表格が結婚相手だったりするわけです。
私は、旦那と結婚して
ずいぶん捨ててきたピースを
元に戻されてきました。
「あなたの問題は、あなたがつくり出している」
「あなたのまわりにいる嫌な人こそ、本当のあなたを知るカギとなる」
この数年間の出来事が、
なるほどな、こういうことだったのか・・
そう思わざるをえない感じ。
私が旦那から教えられたことは
本当に多い。
「このやろう」と思うことも沢山あったけど、
やっぱり、教えられて良かったと思います。
なんだか、話がぐちゃぐちゃになってしまったけど、
心屋さんの本、めちゃくちゃいいよ。
