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備蓄は、古くなる前に順次使っています。

食費
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我が家も、お米と
トイレットペーパーの減りが凄い!

大体、家にいるから
トイレの回数も増えるし、

自炊ばかりだから、
お米が、どんどこ減っていっています。

■ジジババ的な、ラインナップ

私が、備蓄で気をつけているポイントは、
普段から使っている物で、

ジャンキーなものより、
ジジババ的な、和食中心のもの。

そちらの方が、今、蔓延している
コロナウイルスに対抗するべく

免疫力をアップさせるのに
役立ちます。 

ジジババの参考になるのは
「まごわやさしい」

ま:まめ(豆類)
ご:ごま
わ:わかめ(海藻)
や:やさい(野菜)
さ:さかな(魚介類)
し:しいたけ(きのこ類)
い:いも(芋類)

■古くなる前に順次、消費。

私が、ネットでポチった
こめたつのお米は、

使わずに取っておくのではなく、
順次、消費していっています。

 

私が住む地域は、
注文してから、届くまでに
2週間くらいかかることが分かりました。

なので、余裕を持って
減ってきたら注文。

というか、30kg以上のお米は
家にあるように

古いお米から順次消費。

我が家は、スーパーでの
1回の買い物で
1週間分の食料を
まとめ買いします。
(今は、感染予防のためでもある)

なので、お米をスーパーで
買わなくても良いというだけでも、

気持ち的にも、
荷物の量的にも、
かなり余裕が生まれました。 

食品には、賞味期限や
消費期限があるから、

使わずに、大切にしまっておくのではなく、
順次消費。

そして、消費したら、
その分、ネットや、スーパーで調達しています。

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食費Q&A
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