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スポーツジム 【引っ越し】ジムの友人がお別れ会をしてくれました。
ヨガ 【顔ヨガって知ってる？】自分が笑顔になれば周りも笑顔になる。
ヨガ 【スポーツジムに退会届を提出】これからは自宅でヨガを楽しんでいこうと思う。
ヨガ 【みうさんのヨガとシンプルライフ】「軽やかな生活」と「心のデトックス」のために、ヨガを続けていきたいです。
ダイエット 私は「下半身ぷよぷよ筋肉不足のカバタイプ」一度調べると一生ものの【遺伝子博士】検査結果届きました。
ヨガ 「大好きなヨガの先生が辞めてしまう」と聞いて、私が思ったこと。
ヨガ ヨガを始めて３ヶ月。「私、頑張ってる」と自分を褒めてあげることが出来るようなりました。
スポーツジム 健康な体でいることは、何よりの節約につながる。１ヶ月ジムに通った成果とは。
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