私は、この1年で
だいぶ、ご機嫌で過ごす時間が長くなってきました。
それは
・テレビやニュースを見なくなった
・人と比べなくなった
・数字が気にならなくなった
・ご機嫌で過ごせる情報をできるだけ取りにいった
結局のところ、
自分の中に、どんな情報を入れて
どんな情報で生きていくかが
めちゃくちゃ大切だということ。
思考というか、考え方は
取り入れる情報で
かなり変わります。
考え方が変わるから
行動が変わって、
周りにいる人が変わって
環境が変わっていきます。
だから、年末年始も
取り入れる情報には気をつけていくって大切。
私は、年末年始
実家の長崎に帰るんだけど
実家には、大きなテレビがあったり
考え方の古い両親がいるけど
ちゃんと自分軸を持って
ブレずに、ご機嫌な自分を保っていきたいと思っています。
